Ta kommandot i Din stress

I denna kurs lär du Dig under 30 dagar hur du kan takommandot i din stress och på så sätt vara mer avspänd och samtidigt effektiv.

Kursen är upplagd så du gör den helt in din egen takt och enkelt kan applicera den i ditt liv. Du startar när du vill och har tillgång till kursen ett helt år.

Efter att du gått denna kurs kommer du lättare kunna:

• Bryta din akuta stress
• Sortera och prioritera vad som är viktigt för dig
• Sätta och nå mål
• Skapa rutiner som förebygger stress
• Ge dig bästa återhämtningen
• Se lösningar istället för låsningar
• Skapa mer energi i vardagen

Denna kurs har fokus på att GÖRA istället för att bara tänka. Du får nycklar till att skapa förändring och kunna bibehålla den. Korta övningar och coachande frågor i kursen hjälper dig att direkt börja takommandot i din stress.

Så, vilka är vi som ska lära dig att ta kommandoti din stress?

Britt-Marie Syrén och Lisa Vallin, lic. mentala tränare, internationellt certifierade ledarskaps- och livscoacher (ICC).

Vi har båda en lång och gedigen erfarenhet av att arbeta med människor inom skola, företag och organisationer samt privata klienter.

Genom livet har vi båda upplevt många olika typer av stress. Vi har hittat nycklar till att bryta stressen i dessa skeden och mer och mer skapat det liv vi önskar. Dessa nycklar och värdefulla tips vill vi nu dela med oss av till dig.

Vi arbetar dagligen med att hjälpa våra klienter med: att sätta och nå mål, karriär, få ihop familj, arbete, fritid, egna intressen, relationer i jobb och privatliv, effektivitet och höga prestationer, utmattning, separation, sorg, beroende, medberoende, mobbing, vägval i livet, och sist men inte minst ta kommandot i sömn, stress och hälsa.

Våra vägar korsades på Skandinaviska Ledarhögskolan där vi bland annat studerat mental träning, teamutveckling och kommunikation. Mötet med varandra blev ett fyrverkeri av idéer och flera fantastiska samarbeten föddes.

Baserat på vår framgång med fina resultat hos klienter, lanserar vi nu vår webb-kurs direkt till dig, ”Ta kommandot i Din stress”.

GRATTIS! Nu börjar din resa till ett lugnare, gladare och skönare liv. Vi skulle vara glada och ärade att få vara dina guider på vägen.

För kurskostnad, mer specifikt upplägg, anmälan och allt kul som ingår:

KLICKA HÄR

Varma hälsningar,